11 शांतता दु: ख कमी मध्ये, वाइन एक पेला आनंद घ्या आणि त्याच वेळी आपल्या कान संरक्षण. काही संशोधन थोडे मद्य कसा तरी वय संबंधित सुनावणी नुकसान slows असे सूचित करते की.
12 हलवून मिळवा! तुमचे कान आत कधी-तर नाजूक केस पेशी समावेश - व्यायाम सर्व शरीर पेशी रक्त प्रवाह सुधारते. आपण चालणे किंवा काम करीत असताना हेडफोन्स वर मोठ्या आवाजात संगीत ऐकू नका. एक स्वीडिश अभ्यास अगदी एक मध्यम खंड येथे, हेडफोन्स exercisers फक्त 10 मिनिटे नंतर सुनावणी तोटा होते असे आढळले.
13 थांबवा कान मध्ये रिंग कानांतील गुणगुण किंवा तत्सम होणारा आवाज च्या बझ जुन्या प्रौढ 10-14 टक्के एक समस्या आहे - अनेकदा आवाज एक कर्कश स्वर काढणे, एक गर्जना किंवा शीळ घालणे किंवा फोफावणे सारखे ध्वनी. आपल्या रक्तदाब नियंत्रित करणे आणि आपल्या कोलेस्ट्रॉल मदत करू शकता कमी. त्यामुळे आतील कान रक्त प्रवाह वाढते दारू, टाळून करू शकता. अशा एक चाहता किंवा मऊ रेडिओ स्थिर म्हणून शांत 'पांढरा आवाज' बझ लपवू मदत करू शकता.
14 अतिरिक्त जीवनसत्त्वे अ, सी आणि ई मोठ्याने आक्रोश प्रदर्शनासह झाल्याने कान नुकसान संरक्षण यासाठी की सूचित भाजी सूप आणि काजू प्रयोगशाळा अभ्यास उघडकीस एक फळ कोशिंबीर एक वाडगा आहे. तरी, पूरक जा. गोड बटाटे, carrots आणि सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड हिरव्या भाज्या तसेच आंबा, पपई आणि apricots अतिरिक्त जीवनसत्व अ मिळवा. बदाम pistachios आणि गहू जंतू अतिरिक्त ई भिजवून. व्हिटॅमिन सी कशी लिंबूवर्गीय, strawberries आणि लाल peppers, काय?
3 सुनावणी चोर टाळण्यासाठी
या तीन सवयी आपल्या सुनावणी वर विशेषतः वाईट परिणाम दर्शविले गेले आहे.
1 चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य आपल्या सकाळी मिश्रण decaffeinated करा. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य कानांतील गुणगुण किंवा तत्सम होणारा आवाज, सुनावणी तोटा संबंधित आणखी एक समस्या स्थिती बिघडू शकते.
2 जादा सोडियम खूप, कमी सोडियम पदार्थ निवडण्यासाठी आणि टेबल बंद मीठ तळघर घ्या. आपल्या सोडियम पातळी नियंत्रित देखील सुनावणी नुकसान संलग्न आहे जे चक्कर येणे म्हणतात भोवळ समस्या, आपल्या शक्यता कमी करण्यासाठी मदत करू शकता की पुरावा आहे. खूप मीठ आपल्या आतील कानात द्रव दबाव फेरफार करू शकता.
तंबाखूचा धूर 3 धूम्रपान झेप - आपल्या सिगारेट किंवा अन्य कोणाच्या पासून - अधिक तीव्र वय संबंधित सुनावणी तोटा आपल्या शक्यता नाही.
मधुमेह
आपण शब्द 'मधुमेह' लिंक शब्द 'रोगाची साथ' ऐकले नाही तर, नंतर आपण स्पष्टपणे टीव्ही बातम्या, वर्तमानपत्रे आणि अगदी इंटरनेट टाळण्यासाठी निवडले आहे. प्रकार 2, किंवा 'प्रौढ-लागायच्या' मधुमेह वाढत धोका पेक्षा - यथायोग्य त्यामुळे आणि - काही आरोग्य कथा अलिकडच्या वर्षांत किती कव्हरेज होते आहे.
त्याच्या ठळक गोष्टींचा उल्लेख प्रसिध्द नाही आंतरराष्ट्रीय एजन्सी - - जागतिक आरोग्य संघटनेने म्हणून म्हणते: 'मधुमेह एक सामान्य स्थिती आहे आणि त्याच्या वारंवारता नाटकीय सर्व जगभर वाढत आहे.' आज, किमान 171 दशलक्ष लोक जगभरात रोग, लोकसंख्या वय 2030 दुहेरी जास्त शक्यता एक आकृती आहे. आणि हे लोक फक्त कोण आहेत? प्रामुख्याने, जागतिक आरोग्य संघटना त्यानुसार निवृत्ती वयाच्या वरील त्या. दुसऱ्या शब्दांत, इतर लोक आहे. खरं तर,वय 75 पाच लोक एक आणि मधुमेह आहे.
पण स्पष्ट असावे: मधुमेह वृध्दत्व फक्त एक दुष्परिणाम नाही. होय, आम्ही वय, आपल्या शरीरात उत्पादन आणि ग्लुकोजच्या आणि मधुमेहावरील रामबाण उपाय वापरून कमी कार्यक्षम होतात हे खरे आहे - टाईप 2 मधुमेह ही दोन महत्त्वाची घटक. पण या नैसर्गिक उतरती कळा रोग होऊ पुरेसे नाही. त्याऐवजी, आमच्या वेळ इतर प्रमुख जीवनशैली समस्या पाहू.नाही खूप लांब पूर्वी, अनेक लोक - आणि डॉक्टर - टाईप 2 मधुमेह कारण म्हणून साखर एक आहार उच्च दोषी ठरवले. आज, आम्ही वास्तविक समस्या (तरीही, होय, रिफाइन्ड साखर आणि शुद्ध कर्बोदकांमधे बरेच खाणे मधुमेह समस्या वाईट करा की आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी त्रासदायक शिखरांमध्ये आणि हौद होऊ नाही) नाही माहित. अधिक अलीकडे, डॉक्टर जादा वजन रोग एक प्रमुख जोखीम घटक आहे की दर्शविले आहेत.
पण इथे पुरावा वाढत शरीर आधारित घुसखोरी बातम्या, आहे: आपण व्यायाम रक्कम - नाही फक्त किती आणि तुम्ही काय खावे - मोठा भाग विकसित मधुमेह किंवा त्याच्या नांदी, मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार आपली जोखीम द्वारे निश्चित केले जाते आहे. फक्त ठेवा, अतिरिक्त वजन जोड एका जागी बसून काम जिवंत, खरे गुन्हेगार आहेत. तसेच आपण नियंत्रित.
मधुमेह प्रतिबंध करण्यासाठी, नंतर, आपण काही कारवाई करणे आवश्यक आहे. आणि पहिले पाऊल रोग बद्दल सुशिक्षित होण्यासाठी आहे.
समजून घेणे मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार
प्रारंभ करण्यासाठी, मधुमेह दोन प्रकार आहेत. लहानपणापासून 1 सुरू टाइप करा आणि सहसा अकार्यक्षम स्वादुपिंड संबंधित आहे. हे काळजीपूर्वक नियोजन आणि अनेकदा डेअरी मधुमेहावरील रामबाण उपाय इंजेक्शन एक आजीवन आवश्यक आहे. प्रकार 2 आतापर्यंत अधिक सामान्य आहे, आणि मुळे आमच्या दैनंदिन जीवनात वाढत unhealthiness मोठ्या भाग, उद्रेक प्रमाणात वाढत आहे की, मधुमेह प्रकार आहे.
प्रकार 2 मधुमेह, सहसा अंदाज पॅटर्न बाजूने पोचते. मधुमेह आहे करण्यापूर्वी, मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार आहे. या कार्य करते. तुम्ही खात असलेल्या प्रत्येक वेळी, तो संप्रेरक मधुमेहावरील रामबाण उपाय बाहेर पंप वेळ आहे की आपल्या स्वादुपिंड मध्ये 'बीटा' पेशी आपल्या शरीरात सिग्नल. आपल्या शरीराच्या प्रत्येक जिवंत सेल मध्ये - सामान्यतः रक्तातील साखर म्हणतात ग्लुकोजच्या स्वरूपात - मधुमेहावरील रामबाण उपाय च्या नोकरी आपले अन्न वरून ऊर्जा मेंढपाळ आहे.
मधुमेहावरील रामबाण उपाय मधुमेहावरील रामबाण उपाय ग्राहक म्हणतात पेशी पृष्ठभाग वर रेणू समर्पक देऊन लॉक आणि की प्रक्रिया एक प्रकारचा या नाही. एकदा 'विनाकुलूपबंद केले', सेल करते ऊर्जा विनिमय, एकतर रक्तप्रवाहात पासून ग्लुकोजच्या मध्ये आणण्यासाठी वापरू किंवा स्टोअर, किंवा संग्रहित ऊर्जा बाहेर पाठवून आहे - चरबी किंवा यकृतामधील साखरेसारखा पदार्थ (ग्लुकोजच्या संचयित फॉर्म) एकतर म्हणून - इतर भाग वापरले जाऊ आपल्या शरीरात ते त्यांच्या स्वत: च्या ऊर्जा स्टोअर्स कमी तेव्हा.
एक सेल चरबी किंवा यकृतामधील साखरेसारखा पदार्थ भरले आहे एकदा सेल एक वेळ निष्क्रिय केले आहे तर, किंवा, तो प्रभावीपणे अशक्य मधुमेहावरील रामबाण उपाय पोहचण्याचा असला, आत खोल मधुमेहावरील रामबाण उपाय ग्राहक आणले. सेल त्याच्या ऊर्जा स्टोअर वापरते म्हणून, पण ती लहान होतो, आणि त्या मधुमेहावरील रामबाण उपाय ग्राहक पुन्हा सेल पृष्ठभागाच्या हलवा. आणि सायकल सेल अधिक ग्लुकोजच्या मधुमेहावरील रामबाण उपाय बाँडचा तयार आणि शाळामास्तर ग्राहक सह, पुन्हा.
आपण त्या मधुमेहावरील रामबाण उपाय रिसेप्टर्स अधिक, जादा वजन आणि / किंवा एका जागी बसून काम असल्यास सेल आत लपून राहू. निकाल? ग्लुकोजच्या आणि मधुमेहावरील रामबाण उपाय आपल्या रक्तातील तयार. ग्लुकोजच्या त्या उच्च पातळी मिळते. परंतु शेवटी, आपल्या बीटा पेशी एक overworked इंजिन जीर्ण पर्यंत ही प्रक्रिया अधिक कठीण दरवर्षी नाही. तुम्हाला माहीत आहे पुढील गोष्ट, आपल्या शरीरात आपल्या सर्व पेशी ऊर्जा वाहून पुरेशी मधुमेहावरील रामबाण उपाय करण्यासाठी क्षमता नसणाऱ्या. अनेक लोक मधुमेह विकसित आणि औषधे किंवा अगदी मधुमेहावरील रामबाण उपाय शॉट्स उपचार करणे आवश्यक आहे का आणि आहे.
आपण कारण स्वादुपिंडात निर्माण झालेले एक पॉलिपेप्टाइड नावाची आवाज संप्रेरक उपस्थिती वय म्हणून ग्लुकोजच्या आणि मधुमेहावरील रामबाण उपाय दरम्यान तुलनेने सोपे संबंध अधिक जटिल होते. स्वादुपिंडाच्या बीटा पेशी मधुमेहावरील रामबाण उपाय, त्यांच्या शेजारी जारी करून उच्च ग्लुकोजच्या पातळी प्रतिक्रिया करताना, अल्फा पेशी, स्वादुपिंडात निर्माण झालेले एक पॉलिपेप्टाइड जारी करून कमी ग्लुकोजच्या पातळी प्रतिक्रिया. या संप्रेरक स्वादुपिंडात निर्माण झालेले एक पॉलिपेप्टाइड जारी करून ग्लुकोजच्या पातळी सोडून ते सांगत, यकृत ग्राहक वर संलग्न. या संप्रेरक शरीराच्या इतर ऊर्जा प्रदान करण्यासाठी रक्तात ग्लुकोज सोडून ते सांगत, यकृत ग्राहक वर संलग्न.
गोष्ट अल्फा पेशी फक्त ते बीटा पेशी प्राप्त सिग्नल पासून रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी राज्य जाणून आहे. मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार किंवा टाईप 2 मधुमेह असलेल्या वृद्ध लोक संवाद स्वादुपिंड मध्ये अल्फा आणि बीटा पेशी दरम्यान खाली तोडल्या. त्यामुळे बीटा पेशी रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रतिसाद मधुमेहावरील रामबाण उपाय releasing आहेत असताना देखील, अल्फा पेशी रक्तात प्रकाशीत करणे आणखी ग्लुकोजच्या उत्तेजक, स्वादुपिंडात निर्माण झालेले एक पॉलिपेप्टाइड releasing आहेत. आपण या प्रत्यक्ष गोंधळ होऊ शकतात पाहू शकता. आणि गोंधळ मधुमेह म्हटले आहे.
हृदयरोग: आपण मधुमेह आहे एकदा, आपण अर्थातच अंधत्व, तीव्र मज्जातंतू वेदना, मज्जातंतू नुकसान, असंयम, नपुंसकत्व, स्मृती कमी होणे आणि, महत्त्वाचे यासह, आपण वय गुंतागुंत, श्रेणी विषय होतात. आपण स्वत: ला श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या घेतले नाही केले जरी - आपण मधुमेह असल्यास, आपण एक जीवनभर धूम्रपान पेक्षा हृदय हल्ला होण्याची अधिक शक्यता आहोत. मधुमेह ते अशा चालणे, जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे किंवा घर-स्वच्छता जीवन दिवस-दिवस कामे कसे हाताळतात हे आहे की, वृद्ध लोकांना कार्यरत घट, च्या strongest सुचवणारे साधन आहे. तसेच आपण उदासीन असल्याचे किंवा वेड आणि अल्झायमर असणा विकसित होण्याची अधिक शक्यता आहोत. आणि तो आपण रुग्णालयात असल्याचे दोनदा शक्यता म्हणून आहोत आणि लोक इतर वैद्यकीय सेवा मधुमेह नाही कोण वयाच्या आवश्यक याचा अर्थ.
मधुमेह टाळण्यासाठी 6 मार्ग
चांगली बातमी ही चर्चा संपूर्ण ठरवलेल्या काही प्रकरणांमध्ये, टाईप 2 मधुमेह, साधारणपणे निरोगी जिवंत माध्यमातून उलट केले जाऊ शकते, की मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार आहे आणि. की, पण एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली रोग टाळण्यासाठी शकत नाही फक्त - आपण आधीच मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार आहे जरी. खालील टिपा विशेषतः मजबूत प्रतिबंधात्मक शक्ती आहेत अभ्यासात सिद्ध झाले आहे.
1 आपले स्नायू हात वजन सहा दिवस एक आठवडा बाहेर काम बळकट करा. ते सर्वोत्तम आहे
12 हलवून मिळवा! तुमचे कान आत कधी-तर नाजूक केस पेशी समावेश - व्यायाम सर्व शरीर पेशी रक्त प्रवाह सुधारते. आपण चालणे किंवा काम करीत असताना हेडफोन्स वर मोठ्या आवाजात संगीत ऐकू नका. एक स्वीडिश अभ्यास अगदी एक मध्यम खंड येथे, हेडफोन्स exercisers फक्त 10 मिनिटे नंतर सुनावणी तोटा होते असे आढळले.
13 थांबवा कान मध्ये रिंग कानांतील गुणगुण किंवा तत्सम होणारा आवाज च्या बझ जुन्या प्रौढ 10-14 टक्के एक समस्या आहे - अनेकदा आवाज एक कर्कश स्वर काढणे, एक गर्जना किंवा शीळ घालणे किंवा फोफावणे सारखे ध्वनी. आपल्या रक्तदाब नियंत्रित करणे आणि आपल्या कोलेस्ट्रॉल मदत करू शकता कमी. त्यामुळे आतील कान रक्त प्रवाह वाढते दारू, टाळून करू शकता. अशा एक चाहता किंवा मऊ रेडिओ स्थिर म्हणून शांत 'पांढरा आवाज' बझ लपवू मदत करू शकता.
14 अतिरिक्त जीवनसत्त्वे अ, सी आणि ई मोठ्याने आक्रोश प्रदर्शनासह झाल्याने कान नुकसान संरक्षण यासाठी की सूचित भाजी सूप आणि काजू प्रयोगशाळा अभ्यास उघडकीस एक फळ कोशिंबीर एक वाडगा आहे. तरी, पूरक जा. गोड बटाटे, carrots आणि सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड हिरव्या भाज्या तसेच आंबा, पपई आणि apricots अतिरिक्त जीवनसत्व अ मिळवा. बदाम pistachios आणि गहू जंतू अतिरिक्त ई भिजवून. व्हिटॅमिन सी कशी लिंबूवर्गीय, strawberries आणि लाल peppers, काय?
3 सुनावणी चोर टाळण्यासाठी
या तीन सवयी आपल्या सुनावणी वर विशेषतः वाईट परिणाम दर्शविले गेले आहे.
1 चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य आपल्या सकाळी मिश्रण decaffeinated करा. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य कानांतील गुणगुण किंवा तत्सम होणारा आवाज, सुनावणी तोटा संबंधित आणखी एक समस्या स्थिती बिघडू शकते.
2 जादा सोडियम खूप, कमी सोडियम पदार्थ निवडण्यासाठी आणि टेबल बंद मीठ तळघर घ्या. आपल्या सोडियम पातळी नियंत्रित देखील सुनावणी नुकसान संलग्न आहे जे चक्कर येणे म्हणतात भोवळ समस्या, आपल्या शक्यता कमी करण्यासाठी मदत करू शकता की पुरावा आहे. खूप मीठ आपल्या आतील कानात द्रव दबाव फेरफार करू शकता.
तंबाखूचा धूर 3 धूम्रपान झेप - आपल्या सिगारेट किंवा अन्य कोणाच्या पासून - अधिक तीव्र वय संबंधित सुनावणी तोटा आपल्या शक्यता नाही.
मधुमेह
आपण शब्द 'मधुमेह' लिंक शब्द 'रोगाची साथ' ऐकले नाही तर, नंतर आपण स्पष्टपणे टीव्ही बातम्या, वर्तमानपत्रे आणि अगदी इंटरनेट टाळण्यासाठी निवडले आहे. प्रकार 2, किंवा 'प्रौढ-लागायच्या' मधुमेह वाढत धोका पेक्षा - यथायोग्य त्यामुळे आणि - काही आरोग्य कथा अलिकडच्या वर्षांत किती कव्हरेज होते आहे.
त्याच्या ठळक गोष्टींचा उल्लेख प्रसिध्द नाही आंतरराष्ट्रीय एजन्सी - - जागतिक आरोग्य संघटनेने म्हणून म्हणते: 'मधुमेह एक सामान्य स्थिती आहे आणि त्याच्या वारंवारता नाटकीय सर्व जगभर वाढत आहे.' आज, किमान 171 दशलक्ष लोक जगभरात रोग, लोकसंख्या वय 2030 दुहेरी जास्त शक्यता एक आकृती आहे. आणि हे लोक फक्त कोण आहेत? प्रामुख्याने, जागतिक आरोग्य संघटना त्यानुसार निवृत्ती वयाच्या वरील त्या. दुसऱ्या शब्दांत, इतर लोक आहे. खरं तर,वय 75 पाच लोक एक आणि मधुमेह आहे.
पण स्पष्ट असावे: मधुमेह वृध्दत्व फक्त एक दुष्परिणाम नाही. होय, आम्ही वय, आपल्या शरीरात उत्पादन आणि ग्लुकोजच्या आणि मधुमेहावरील रामबाण उपाय वापरून कमी कार्यक्षम होतात हे खरे आहे - टाईप 2 मधुमेह ही दोन महत्त्वाची घटक. पण या नैसर्गिक उतरती कळा रोग होऊ पुरेसे नाही. त्याऐवजी, आमच्या वेळ इतर प्रमुख जीवनशैली समस्या पाहू.नाही खूप लांब पूर्वी, अनेक लोक - आणि डॉक्टर - टाईप 2 मधुमेह कारण म्हणून साखर एक आहार उच्च दोषी ठरवले. आज, आम्ही वास्तविक समस्या (तरीही, होय, रिफाइन्ड साखर आणि शुद्ध कर्बोदकांमधे बरेच खाणे मधुमेह समस्या वाईट करा की आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी त्रासदायक शिखरांमध्ये आणि हौद होऊ नाही) नाही माहित. अधिक अलीकडे, डॉक्टर जादा वजन रोग एक प्रमुख जोखीम घटक आहे की दर्शविले आहेत.
पण इथे पुरावा वाढत शरीर आधारित घुसखोरी बातम्या, आहे: आपण व्यायाम रक्कम - नाही फक्त किती आणि तुम्ही काय खावे - मोठा भाग विकसित मधुमेह किंवा त्याच्या नांदी, मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार आपली जोखीम द्वारे निश्चित केले जाते आहे. फक्त ठेवा, अतिरिक्त वजन जोड एका जागी बसून काम जिवंत, खरे गुन्हेगार आहेत. तसेच आपण नियंत्रित.
मधुमेह प्रतिबंध करण्यासाठी, नंतर, आपण काही कारवाई करणे आवश्यक आहे. आणि पहिले पाऊल रोग बद्दल सुशिक्षित होण्यासाठी आहे.
समजून घेणे मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार
प्रारंभ करण्यासाठी, मधुमेह दोन प्रकार आहेत. लहानपणापासून 1 सुरू टाइप करा आणि सहसा अकार्यक्षम स्वादुपिंड संबंधित आहे. हे काळजीपूर्वक नियोजन आणि अनेकदा डेअरी मधुमेहावरील रामबाण उपाय इंजेक्शन एक आजीवन आवश्यक आहे. प्रकार 2 आतापर्यंत अधिक सामान्य आहे, आणि मुळे आमच्या दैनंदिन जीवनात वाढत unhealthiness मोठ्या भाग, उद्रेक प्रमाणात वाढत आहे की, मधुमेह प्रकार आहे.
प्रकार 2 मधुमेह, सहसा अंदाज पॅटर्न बाजूने पोचते. मधुमेह आहे करण्यापूर्वी, मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार आहे. या कार्य करते. तुम्ही खात असलेल्या प्रत्येक वेळी, तो संप्रेरक मधुमेहावरील रामबाण उपाय बाहेर पंप वेळ आहे की आपल्या स्वादुपिंड मध्ये 'बीटा' पेशी आपल्या शरीरात सिग्नल. आपल्या शरीराच्या प्रत्येक जिवंत सेल मध्ये - सामान्यतः रक्तातील साखर म्हणतात ग्लुकोजच्या स्वरूपात - मधुमेहावरील रामबाण उपाय च्या नोकरी आपले अन्न वरून ऊर्जा मेंढपाळ आहे.
मधुमेहावरील रामबाण उपाय मधुमेहावरील रामबाण उपाय ग्राहक म्हणतात पेशी पृष्ठभाग वर रेणू समर्पक देऊन लॉक आणि की प्रक्रिया एक प्रकारचा या नाही. एकदा 'विनाकुलूपबंद केले', सेल करते ऊर्जा विनिमय, एकतर रक्तप्रवाहात पासून ग्लुकोजच्या मध्ये आणण्यासाठी वापरू किंवा स्टोअर, किंवा संग्रहित ऊर्जा बाहेर पाठवून आहे - चरबी किंवा यकृतामधील साखरेसारखा पदार्थ (ग्लुकोजच्या संचयित फॉर्म) एकतर म्हणून - इतर भाग वापरले जाऊ आपल्या शरीरात ते त्यांच्या स्वत: च्या ऊर्जा स्टोअर्स कमी तेव्हा.
एक सेल चरबी किंवा यकृतामधील साखरेसारखा पदार्थ भरले आहे एकदा सेल एक वेळ निष्क्रिय केले आहे तर, किंवा, तो प्रभावीपणे अशक्य मधुमेहावरील रामबाण उपाय पोहचण्याचा असला, आत खोल मधुमेहावरील रामबाण उपाय ग्राहक आणले. सेल त्याच्या ऊर्जा स्टोअर वापरते म्हणून, पण ती लहान होतो, आणि त्या मधुमेहावरील रामबाण उपाय ग्राहक पुन्हा सेल पृष्ठभागाच्या हलवा. आणि सायकल सेल अधिक ग्लुकोजच्या मधुमेहावरील रामबाण उपाय बाँडचा तयार आणि शाळामास्तर ग्राहक सह, पुन्हा.
आपण त्या मधुमेहावरील रामबाण उपाय रिसेप्टर्स अधिक, जादा वजन आणि / किंवा एका जागी बसून काम असल्यास सेल आत लपून राहू. निकाल? ग्लुकोजच्या आणि मधुमेहावरील रामबाण उपाय आपल्या रक्तातील तयार. ग्लुकोजच्या त्या उच्च पातळी मिळते. परंतु शेवटी, आपल्या बीटा पेशी एक overworked इंजिन जीर्ण पर्यंत ही प्रक्रिया अधिक कठीण दरवर्षी नाही. तुम्हाला माहीत आहे पुढील गोष्ट, आपल्या शरीरात आपल्या सर्व पेशी ऊर्जा वाहून पुरेशी मधुमेहावरील रामबाण उपाय करण्यासाठी क्षमता नसणाऱ्या. अनेक लोक मधुमेह विकसित आणि औषधे किंवा अगदी मधुमेहावरील रामबाण उपाय शॉट्स उपचार करणे आवश्यक आहे का आणि आहे.
आपण कारण स्वादुपिंडात निर्माण झालेले एक पॉलिपेप्टाइड नावाची आवाज संप्रेरक उपस्थिती वय म्हणून ग्लुकोजच्या आणि मधुमेहावरील रामबाण उपाय दरम्यान तुलनेने सोपे संबंध अधिक जटिल होते. स्वादुपिंडाच्या बीटा पेशी मधुमेहावरील रामबाण उपाय, त्यांच्या शेजारी जारी करून उच्च ग्लुकोजच्या पातळी प्रतिक्रिया करताना, अल्फा पेशी, स्वादुपिंडात निर्माण झालेले एक पॉलिपेप्टाइड जारी करून कमी ग्लुकोजच्या पातळी प्रतिक्रिया. या संप्रेरक स्वादुपिंडात निर्माण झालेले एक पॉलिपेप्टाइड जारी करून ग्लुकोजच्या पातळी सोडून ते सांगत, यकृत ग्राहक वर संलग्न. या संप्रेरक शरीराच्या इतर ऊर्जा प्रदान करण्यासाठी रक्तात ग्लुकोज सोडून ते सांगत, यकृत ग्राहक वर संलग्न.
गोष्ट अल्फा पेशी फक्त ते बीटा पेशी प्राप्त सिग्नल पासून रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी राज्य जाणून आहे. मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार किंवा टाईप 2 मधुमेह असलेल्या वृद्ध लोक संवाद स्वादुपिंड मध्ये अल्फा आणि बीटा पेशी दरम्यान खाली तोडल्या. त्यामुळे बीटा पेशी रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रतिसाद मधुमेहावरील रामबाण उपाय releasing आहेत असताना देखील, अल्फा पेशी रक्तात प्रकाशीत करणे आणखी ग्लुकोजच्या उत्तेजक, स्वादुपिंडात निर्माण झालेले एक पॉलिपेप्टाइड releasing आहेत. आपण या प्रत्यक्ष गोंधळ होऊ शकतात पाहू शकता. आणि गोंधळ मधुमेह म्हटले आहे.
हृदयरोग: आपण मधुमेह आहे एकदा, आपण अर्थातच अंधत्व, तीव्र मज्जातंतू वेदना, मज्जातंतू नुकसान, असंयम, नपुंसकत्व, स्मृती कमी होणे आणि, महत्त्वाचे यासह, आपण वय गुंतागुंत, श्रेणी विषय होतात. आपण स्वत: ला श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या घेतले नाही केले जरी - आपण मधुमेह असल्यास, आपण एक जीवनभर धूम्रपान पेक्षा हृदय हल्ला होण्याची अधिक शक्यता आहोत. मधुमेह ते अशा चालणे, जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे किंवा घर-स्वच्छता जीवन दिवस-दिवस कामे कसे हाताळतात हे आहे की, वृद्ध लोकांना कार्यरत घट, च्या strongest सुचवणारे साधन आहे. तसेच आपण उदासीन असल्याचे किंवा वेड आणि अल्झायमर असणा विकसित होण्याची अधिक शक्यता आहोत. आणि तो आपण रुग्णालयात असल्याचे दोनदा शक्यता म्हणून आहोत आणि लोक इतर वैद्यकीय सेवा मधुमेह नाही कोण वयाच्या आवश्यक याचा अर्थ.
मधुमेह टाळण्यासाठी 6 मार्ग
चांगली बातमी ही चर्चा संपूर्ण ठरवलेल्या काही प्रकरणांमध्ये, टाईप 2 मधुमेह, साधारणपणे निरोगी जिवंत माध्यमातून उलट केले जाऊ शकते, की मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार आहे आणि. की, पण एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली रोग टाळण्यासाठी शकत नाही फक्त - आपण आधीच मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार आहे जरी. खालील टिपा विशेषतः मजबूत प्रतिबंधात्मक शक्ती आहेत अभ्यासात सिद्ध झाले आहे.
1 आपले स्नायू हात वजन सहा दिवस एक आठवडा बाहेर काम बळकट करा. ते सर्वोत्तम आहे
No comments:
Post a Comment