... डॉक्टर ... रुग्णालयात एकही रन पाहून
... योग्य dosages
एक दयाळू डॉक्टर. एक लवकर, अचूक निदान. प्रभावी औषधे आणि किमान साइड इफेक्ट्स, कार्य करणारे उपचार. आणि अधिक - - हे सर्व पात्र आपल्या आरोग्य प्रणाली पासून.
पण प्रत्यक्षात खूप वेगळी असू शकते; आपल्या डॉक्टरशी नियुक्ती एक टीव्ही जाहिरात ब्रेक पेक्षा लहान असू शकते; आपल्या डॉक्टरांनी आपल्याला व्यत्यय आणत आणि आपण ऐकत नाही स्वारस्य आहे शकतात; रुग्णालयात आपण काळजी कोण कर्मचारी आपले हात धुवावे विसरू शकते - एक रुग्णालयात-विकत घेतले संक्रमण आपल्या जोखीम बदलता; आणि आपण अवांछित साइड इफेक्ट्स किंवा इतर औषधोपचार आणि आपण घेत आहोत उपाय की संवाद साधता होऊ की चांगले प्राप्त करू शकतात. कोणत्याही इतर सेवा उद्योग प्रमाणे, कोणत्याही एक दिवस दिले वर, कोणीतरी मेक चूक होणार आहे, तेथे अनेक भयानक डॉक्टर आणि रुग्णालये, पण खूप सामान्य विषयावर भरपूर आहेत.
पण आरोग्य समीकरण इतर बाजूला आहे. रुग्णांना म्हणून, आम्ही नेहमी करार आमचा अंत धरा नाही. अभ्यास आम्हाला अर्धा डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे निर्देश आहेत घेऊ नका, आणि आम्हाला अनेक त्यांना पूर्णपणे वगळू दाखवा. आम्हाला तीन एक प्रश्न विचारू नाखूष आहे. आणि आम्हाला अनेक एकतर हेतुपुरस्सर किंवा तो एक दुसरा विचार न करता डॉक्टर महत्त्वाची माहिती मना. पणशेवटी आपण आपल्या स्वत: च्या आरोग्यासाठी जबाबदार आहोत, आणि तो कोणत्याही वैद्यकीय सल्ला मधील उत्तम मिळविण्यासाठी आपण अवलंबून आहे. त्यांच्या समस्या, गरजा आणि चिंता बद्दल - - कधी कधी रुग्णांना अप बोलणे आवश्यक आहे सर्वोत्तम परिणाम सुरक्षित करण्यासाठी.आपली खात्री आहे की आपण प्राप्त टॉप दर्जेदार आरोग्य बनविण्यात आपल्या पहिले पाऊल? आपण ते पात्र विश्वास ठेवा. फक्त वृध्दत्व चिन्हे म्हणून आपल्या आरोग्यविषयक समस्या घालविणे नाही. आपण जितक्या लवकर अगदी तरुण वयात तात्काळ तुम्ही जे म्हणून आला, किंवा त्या समस्या काळजी घेणे तर, आपण वय निरोगी आणि सक्रिय राहण्यासाठी बहुधा आहोत.
आपले दुसरी पद्धत? आपल्याला आवश्यक काळजी मिळविण्यासाठी धोरण अनुसरण करा - आणि पात्र.
कार्य करणारे डॉक्टर भेटी
विशेषज्ञ डॉक्टर ते एक सल्ला ते बोलत सुरू ज्याप्रमाणे 20-30 सेकंद नंतर रुग्णांना व्यत्य कल असे आढळले आहे. पण सत्य हुकमत गाजवण्याची आवड असलेला डॉक्टर आपण डॉक्टरांच्या शस्त्रक्रिया सोडून आपण लहान-बदलले वाटत शकते फक्त एक कारण आहे, आहे. आपल्या भेटी स्वतः मार्ग खूप लहान वाटत शकते: संशोधक जर्मनी आणि स्पेन मध्ये ठराविक भेट पेक्षा कमी 8 मिनिटे चाललेल्या या आढळले Belgain, ब्रिटिश मेडिकल जर्नल मध्ये प्रकाशित अभ्यास मध्ये; युनायटेड किंगडम आणि नेदरलँड्स 10 मिनिटानंतर; बेल्जियम आणि स्वित्झर्लंड, सुमारे 15 मिनिटे.
त्या वर, आम्ही नेहमी आमचे सर्वोत्तम फायदा डॉक्टरांसह आमच्या वेळ वापरू नका. एक डच अभ्यास डॉक्टरांशी सर्व अभ्यागतांना अर्धा ते बोलणे होते काय आगाऊ ठरविले नव्हते आढळले; 77 टक्के त्यांच्या भेटीची तयारी पूर्णपणे काहीही केले; आणि 80 टक्के त्यांना प्रश्नांची सूची आणले नाही.
आणि मिळवा - - सर्वात भेटी, देण्यास तयार जात संक्षेप दिले माहिती आपल्या सर्वोच्च प्राधान्य असावे. माहिती शक्तिशाली शस्त्र आहे. आणि आपल्या डॉक्टरांशी चांगला संबंध येत महत्वाचे आहे. आपले डॉक्टर आपल्याला उत्कृष्ट आपल्या आरोग्य समस्या सोडविण्यासाठी आणि आपण निरोगी ठेवू शकता जेणेकरून आपण आपल्या जीवनशैली आणि आरोग्य इतिहास चर्चा आरामदायक असावी.
डॉक्टर पलीकडे
तो किंवा ती, निदान करते औषधोपचार आणि उपचार निर्णय आणि आपली प्रगती जबाबदारी: आपले डॉक्टर आपल्याला आरोग्य संघ मुख्य व्यक्ती आहे. पण डॉक्टर संपूर्ण संघ नाही. आपण आजारी असाल तेव्हा, जितक्या लवकर चांगले तीव्र अटी अधिक सुखाने जगा व आपला संघ या आरोग्य कमीत कमी काही सर्व-तारे समाविष्ट असल्यास वैद्यकीय समस्या टाळण्यासाठी करू.
अशा आपल्या रक्तदाब घेतले येत आपले वजन डोळा ठेवून किंवा मानेच्या डाग चाचणी म्हणून - - सोपे समस्या, आरोग्य निरीक्षण किंवा नियमानुसार गाळ साठी सराव परिचारिका आपण त्याऐवजी ग्रॅमी सराव परिचारिका भेटीची दिले जाऊ शकते अनेकदा परिचारिका आपल्या नियोजित अधिक वेळ खर्च करू शकता आणि अधिक सुलभ वाटते शकते.
आणि तो कसा घडू करण्यासाठी धोरण मागून येऊन गाठणे - आपण नोंदणीकृत आहारतज्ञ सह मीलन, मधुमेह किंवा हृदय रोग असल्यास एक पोषकतज्ञ आपण दररोज खात पाहिजे काय शोधत एक महत्वाचा मार्ग आहे. एक पोषकतज्ञ देखील आपण मुळे एक आजार किंवा आपण समस्या निरोगी-खाणे योजना दिसून येते येत असल्यास, जादा वजन किंवा कमी वजनाचे आहोत समस्या खाणे असेल तर आपले कार्यसंघ पाहिजे.आपण वेदना, संयुक्त वेदना किंवा तीव्र स्नायू वेदना परत असल्यास प्रकाश, एक प्रकाश आपण वेदना मुक्त राहू शकाल जेणेकरून दुखणे कमी आणि शक्ती तयार अशा प्रकारे आपले स्नायू काम करण्यासाठी मदत करू शकता.
तर तुम्ही एकाच फार्मसी (एक अत्यंत शिफारसीय हलवा) पुरवले आपल्या सर्व चांगले आहे फक्त तर - आपण dispensed नवीन नियम मिळेल तेव्हा संघ हा ज्यांचे गुणगान झालेले नाही सदस्य संभाव्य औषध संवादांसाठी तपासू शकता फार्मासिस्ट. औषधशास्त्र बाहेर wathc करण्यासाठी साइड इफेक्ट्स चर्चा करण्यास तयार आहेत आणि होणारी औषधे आपण काही समस्या उद्भवणार आहे तर पर्याय सूचित करण्यासाठी मदत करू शकता.
येथे आपण आपल्या सहकार्या तयार करणे, आणि प्रश्न विचारून अधिक विश्वास वाटत शकता कसे आहे.
आपल्या भेटी संशोधन सन्मान्य वेबसाइट वाचन करून आपल्या वैद्यकीय अटी आणि चिंता आधी अतिशय जिकिरीचे काम. साधारणपणे, सरकारी आरोग्य वेबसाइट आणि वैद्यकीय संघटना करून ठेवली त्या मोठ्या ना-नफा-बनवण्यासाठी गट एकाच वैद्यकीय अट समर्पित आणि विद्यापीठ वैद्यकीय केंद्रे सर्वात विश्वसनीय, अप-टू-डेट वैद्यकीय माहिती आहे. नोट्स करा आणि प्रश्न तयार, पण आपल्या डॉक्टरांना प्रिंट एक प्रचंड पेंढी सुपूर्त नाही आणि आपल्या भेटी दरम्यान त्यांना प्रतिसाद अपेक्षा. किंवा आपण आपल्या लक्षणे निदान करण्याचा प्रयत्न किंवा आपल्या उपाय स्वत: ची लिहून पाहिजे. ती ही की, करू आपल्या डॉक्टरांना अजूनही आहे.
प्रश्नांची सूची करा, नंतर आपल्या डॉक्टरांना बोलत असताना आपण अधिक विश्वास वाटत करू त्यांना प्राधान्य - आणि तुम्हाला उत्तरे आणि माहिती मिळेल. बोनस: शस्त्रक्रिया भेटी 33 अभ्यास एक आढावा, संशोधक checklists आणले लोक त्यांच्या डॉक्टर अधिक वेळ आला की आढळले.
तुम्ही परीक्षा कक्षात एकदा, आपल्या डॉक्टरांना यादी देऊ भयभीत होऊ नका. तो किंवा ती महत्वाचे प्रश्न आपल्या भेटी शेवटच्या मिनिटात रवाना नाही याची खात्री करू शकता, आणि सर्वात गंभीर समस्या समाविष्ट आहेत की तपासू शकता की मार्ग. आपण तो पहा करू शकता जेणेकरून परत यादी देऊ करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना विचारा ठीक आहे.
एक अभ्यासात, त्यांचे प्रश्न सराव कोण जुन्या लोकांना तालीम नाही लोक पेक्षा भेट दरम्यान अप बोलणे जवळजवळ दुप्पट शक्यता होती कळवा. आपण मोठ्याने, आपले आरोग्य चिंता आवाज आणि तुमची यादी प्रत्येक प्रश्न विचारतात आपल्या साथीदाराबरोबर विचारा, दुसर्या नातेवाईक किंवा जवळचा मित्र डॉक्टर खेळायला. सर्वोत्तम वेळ आपल्या नियोजित तास आधी या करावे.
आपले आरोग्य बद्दल माहीत करणाऱ्या व्यक्तीला बाजूने एक कुटुंब सदस्य किंवा मित्र घेऊन आणि आपल्या चिंता आपण काळजीपूर्वक ऐकण्यासाठी मदत करू शकता, नोट्स घेणे, योग्य प्रश्न विचारणे आणि अगदी डॉक्टरांच्या नियुक्ती दरम्यान महत्त्वाचे निर्णय करण्यासाठी मदत करतात.
आपण या आयटमवर किंवा पूर्णपणे वेळी समजले नाही आहे, यासाठी की चांगल्या प्रकारे समजून सूचना आणि माहिती तुम्हाला मदत होऊ शकते भेट एक audiotape पुन्हा प्ले टेप रेकॉर्डरचा घेऊन जा. फक्त डॉक्टर त्या प्रयोजनार्थ रेकॉर्डिंग आहेत कळवा.
आपण आपल्या पुढील सल्लामसलत येथे आपल्या डॉक्टरांना आपला गेल्या आरोग्य इतिहास, आपल्या कुटुंबाच्या आरोग्य इतिहास आणि आपल्या स्वत: च्या जीवनशैली इतिहास द्या, असे केले नाही, तर आपल्या डॉक्टरांनी आपल्याला बद्दल या तीन महत्त्वाच्या गोष्टी माहीत याची खात्री बाळगा. आपल्या स्वत: च्या गेल्या चर्चा करताना, illessness, ऍलर्जी आणि औषध प्रतिक्रिया प्रमुख inlcude. कौटुंबिक इतिहास? होते आहे प्रमुख आजार आपल्या जवळचे नातेवाईक (, आजी आजोबा पालक, aunts आणि काका-मामा) Summarise, आणि कुटुंब चालवण्यास वाटते की अशा मधुमेह वैद्यकीय अटी विशेष लक्ष द्या. आपल्या स्वत: च्या जीवनशैली आपल्या डॉक्टरांना सांगा - आपण एक पाळीव प्राणी आहे की नाही हे तुम्ही आहात भर कसे, आपण तंबाखू किंवा drin दारू धूम्रपान की नाही, आहेत, आणि कोणत्याही होणारी किंवा भर, खाणे कसे, आपण व्यायाम किती स्पष्ट आपण नियमितपणे घ्या की (इतर डॉक्टर) डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे. आपण बंगी उडी, skydive किंवा स्की का? आपण खूप आनंद कोणत्याही धोकादायक क्रीडा तपशील समावेश आहे.
ती खूप हुकमत गाजवण्याची आवड असलेला आहे आपल्या डॉक्टरांना मूल्यमापन? तो खूप आदरयुक्त आहे का? आपल्या डॉक्टरांना म्हणून गंभीरपणे आपण इच्छित म्हणून आपली मते घेऊन व्यत्यय आणत आहे किंवा नाही का? प्रथम आपल्या चिंता चर्चा प्रयत्न करा, आणि आपल्या डॉक्टरांशी विश्वास आणि आदर एक संबंध तयार करण्यासाठी एक चांगला विश्वास प्रयत्न करा. तो कार्य करत नाही तर, राहण्यासाठी हे आपले कर्तव्य आहे वाटत नाही.त्यांच्या डॉक्टर फक्त म्हणून लवकर बरे नाही विश्वास ठेवू शकत नाही ज्या रुग्णांना, अभ्यास त्यांना त्यांचा सल्ला आणि उपचार अनुसरण प्रेरणा कमी, कारण कदाचित दाखवा. विनंती याच सराव आणखी एक डॉक्टरांना भेटणे, किंवा एक नवीन डॉक्टर शिफारसींसाठी मित्र आणि कुटुंब विचारणे.
योग्य डोस मिळवा
तो एक डोळे उघडणे अभ्यास होता: संशोधक 44 डॉक्टर आणि 185 रुग्णांना दरम्यान रेकॉर्ड संभाषणे वर ऐकले, तेव्हा त्यांना डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे संबंधात एक धोकादायक शांतता उघडी. डॉक्टर नवीन औषधोपचार विहित तेव्हा ते, प्रकरणांमध्ये 66 टक्के मध्ये एक नवीन औषध घेणे कसे वेळ रुग्णांना सांगितले नाही, साइड इफेक्ट्स वेळ 65 टक्के उल्लेख दुर्लक्ष वेळ 42 टक्के घेणे किती वेळा सूचना वगळले आणि ते अगदी वेळ औषध 26 टक्के नाव बाकी उदाहरणे 23 टक्के औषध उद्देश स्पष्ट नाही.
डॉक्टर अनेकदा औषध वापर महत्वपूर्ण माहिती संप्रेषण अपयशी - आणि या रुग्ण गैरसमज योगदान शकते, संशोधक म्हणू.
या संवाद अंतर औषधोपचार घेत असताना अर्धा वेळ, लोक निर्देशांचे पालन नाही का, हे स्पष्ट करण्यास मदत करते. आणि मग, यामधून, धोकादायक दुष्परिणाम योगदान शकते. दीर्घकालीन आजार अनेक औषधे घेत असल्याचे बहुधा आहेत ज्यांनी - मँचेस्टर विद्यापीठातील अलीकडील दृश्य सर्व यूके रुग्णालयात प्रवेशाची 6.5 टक्के वृद्ध रुग्णांना जास्त दर, औषधोपचार प्रतिकूल प्रतिक्रिया मुळे असतात असे आढळले. आणि अशा प्रतिकूल प्रतिक्रिया मुळे टाळण्याजोगा आहेत, जे सर्वात निर्धारित चुका अनेकदा आहेत - त्यामुळे आपण घेऊन, आणि काय डोस मध्ये ठरण्याची आहात फक्त काय माहित, आणि तपासा खात्री करा की आपले नियम आणि नाव औषधोपचार dispensed सांगण्याचा आणि प्रत्येक औषध डोस.
... योग्य dosages
एक दयाळू डॉक्टर. एक लवकर, अचूक निदान. प्रभावी औषधे आणि किमान साइड इफेक्ट्स, कार्य करणारे उपचार. आणि अधिक - - हे सर्व पात्र आपल्या आरोग्य प्रणाली पासून.
पण प्रत्यक्षात खूप वेगळी असू शकते; आपल्या डॉक्टरशी नियुक्ती एक टीव्ही जाहिरात ब्रेक पेक्षा लहान असू शकते; आपल्या डॉक्टरांनी आपल्याला व्यत्यय आणत आणि आपण ऐकत नाही स्वारस्य आहे शकतात; रुग्णालयात आपण काळजी कोण कर्मचारी आपले हात धुवावे विसरू शकते - एक रुग्णालयात-विकत घेतले संक्रमण आपल्या जोखीम बदलता; आणि आपण अवांछित साइड इफेक्ट्स किंवा इतर औषधोपचार आणि आपण घेत आहोत उपाय की संवाद साधता होऊ की चांगले प्राप्त करू शकतात. कोणत्याही इतर सेवा उद्योग प्रमाणे, कोणत्याही एक दिवस दिले वर, कोणीतरी मेक चूक होणार आहे, तेथे अनेक भयानक डॉक्टर आणि रुग्णालये, पण खूप सामान्य विषयावर भरपूर आहेत.
पण आरोग्य समीकरण इतर बाजूला आहे. रुग्णांना म्हणून, आम्ही नेहमी करार आमचा अंत धरा नाही. अभ्यास आम्हाला अर्धा डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे निर्देश आहेत घेऊ नका, आणि आम्हाला अनेक त्यांना पूर्णपणे वगळू दाखवा. आम्हाला तीन एक प्रश्न विचारू नाखूष आहे. आणि आम्हाला अनेक एकतर हेतुपुरस्सर किंवा तो एक दुसरा विचार न करता डॉक्टर महत्त्वाची माहिती मना. पणशेवटी आपण आपल्या स्वत: च्या आरोग्यासाठी जबाबदार आहोत, आणि तो कोणत्याही वैद्यकीय सल्ला मधील उत्तम मिळविण्यासाठी आपण अवलंबून आहे. त्यांच्या समस्या, गरजा आणि चिंता बद्दल - - कधी कधी रुग्णांना अप बोलणे आवश्यक आहे सर्वोत्तम परिणाम सुरक्षित करण्यासाठी.आपली खात्री आहे की आपण प्राप्त टॉप दर्जेदार आरोग्य बनविण्यात आपल्या पहिले पाऊल? आपण ते पात्र विश्वास ठेवा. फक्त वृध्दत्व चिन्हे म्हणून आपल्या आरोग्यविषयक समस्या घालविणे नाही. आपण जितक्या लवकर अगदी तरुण वयात तात्काळ तुम्ही जे म्हणून आला, किंवा त्या समस्या काळजी घेणे तर, आपण वय निरोगी आणि सक्रिय राहण्यासाठी बहुधा आहोत.
आपले दुसरी पद्धत? आपल्याला आवश्यक काळजी मिळविण्यासाठी धोरण अनुसरण करा - आणि पात्र.
कार्य करणारे डॉक्टर भेटी
विशेषज्ञ डॉक्टर ते एक सल्ला ते बोलत सुरू ज्याप्रमाणे 20-30 सेकंद नंतर रुग्णांना व्यत्य कल असे आढळले आहे. पण सत्य हुकमत गाजवण्याची आवड असलेला डॉक्टर आपण डॉक्टरांच्या शस्त्रक्रिया सोडून आपण लहान-बदलले वाटत शकते फक्त एक कारण आहे, आहे. आपल्या भेटी स्वतः मार्ग खूप लहान वाटत शकते: संशोधक जर्मनी आणि स्पेन मध्ये ठराविक भेट पेक्षा कमी 8 मिनिटे चाललेल्या या आढळले Belgain, ब्रिटिश मेडिकल जर्नल मध्ये प्रकाशित अभ्यास मध्ये; युनायटेड किंगडम आणि नेदरलँड्स 10 मिनिटानंतर; बेल्जियम आणि स्वित्झर्लंड, सुमारे 15 मिनिटे.
त्या वर, आम्ही नेहमी आमचे सर्वोत्तम फायदा डॉक्टरांसह आमच्या वेळ वापरू नका. एक डच अभ्यास डॉक्टरांशी सर्व अभ्यागतांना अर्धा ते बोलणे होते काय आगाऊ ठरविले नव्हते आढळले; 77 टक्के त्यांच्या भेटीची तयारी पूर्णपणे काहीही केले; आणि 80 टक्के त्यांना प्रश्नांची सूची आणले नाही.
आणि मिळवा - - सर्वात भेटी, देण्यास तयार जात संक्षेप दिले माहिती आपल्या सर्वोच्च प्राधान्य असावे. माहिती शक्तिशाली शस्त्र आहे. आणि आपल्या डॉक्टरांशी चांगला संबंध येत महत्वाचे आहे. आपले डॉक्टर आपल्याला उत्कृष्ट आपल्या आरोग्य समस्या सोडविण्यासाठी आणि आपण निरोगी ठेवू शकता जेणेकरून आपण आपल्या जीवनशैली आणि आरोग्य इतिहास चर्चा आरामदायक असावी.
डॉक्टर पलीकडे
तो किंवा ती, निदान करते औषधोपचार आणि उपचार निर्णय आणि आपली प्रगती जबाबदारी: आपले डॉक्टर आपल्याला आरोग्य संघ मुख्य व्यक्ती आहे. पण डॉक्टर संपूर्ण संघ नाही. आपण आजारी असाल तेव्हा, जितक्या लवकर चांगले तीव्र अटी अधिक सुखाने जगा व आपला संघ या आरोग्य कमीत कमी काही सर्व-तारे समाविष्ट असल्यास वैद्यकीय समस्या टाळण्यासाठी करू.
अशा आपल्या रक्तदाब घेतले येत आपले वजन डोळा ठेवून किंवा मानेच्या डाग चाचणी म्हणून - - सोपे समस्या, आरोग्य निरीक्षण किंवा नियमानुसार गाळ साठी सराव परिचारिका आपण त्याऐवजी ग्रॅमी सराव परिचारिका भेटीची दिले जाऊ शकते अनेकदा परिचारिका आपल्या नियोजित अधिक वेळ खर्च करू शकता आणि अधिक सुलभ वाटते शकते.
आणि तो कसा घडू करण्यासाठी धोरण मागून येऊन गाठणे - आपण नोंदणीकृत आहारतज्ञ सह मीलन, मधुमेह किंवा हृदय रोग असल्यास एक पोषकतज्ञ आपण दररोज खात पाहिजे काय शोधत एक महत्वाचा मार्ग आहे. एक पोषकतज्ञ देखील आपण मुळे एक आजार किंवा आपण समस्या निरोगी-खाणे योजना दिसून येते येत असल्यास, जादा वजन किंवा कमी वजनाचे आहोत समस्या खाणे असेल तर आपले कार्यसंघ पाहिजे.आपण वेदना, संयुक्त वेदना किंवा तीव्र स्नायू वेदना परत असल्यास प्रकाश, एक प्रकाश आपण वेदना मुक्त राहू शकाल जेणेकरून दुखणे कमी आणि शक्ती तयार अशा प्रकारे आपले स्नायू काम करण्यासाठी मदत करू शकता.
तर तुम्ही एकाच फार्मसी (एक अत्यंत शिफारसीय हलवा) पुरवले आपल्या सर्व चांगले आहे फक्त तर - आपण dispensed नवीन नियम मिळेल तेव्हा संघ हा ज्यांचे गुणगान झालेले नाही सदस्य संभाव्य औषध संवादांसाठी तपासू शकता फार्मासिस्ट. औषधशास्त्र बाहेर wathc करण्यासाठी साइड इफेक्ट्स चर्चा करण्यास तयार आहेत आणि होणारी औषधे आपण काही समस्या उद्भवणार आहे तर पर्याय सूचित करण्यासाठी मदत करू शकता.
येथे आपण आपल्या सहकार्या तयार करणे, आणि प्रश्न विचारून अधिक विश्वास वाटत शकता कसे आहे.
आपल्या भेटी संशोधन सन्मान्य वेबसाइट वाचन करून आपल्या वैद्यकीय अटी आणि चिंता आधी अतिशय जिकिरीचे काम. साधारणपणे, सरकारी आरोग्य वेबसाइट आणि वैद्यकीय संघटना करून ठेवली त्या मोठ्या ना-नफा-बनवण्यासाठी गट एकाच वैद्यकीय अट समर्पित आणि विद्यापीठ वैद्यकीय केंद्रे सर्वात विश्वसनीय, अप-टू-डेट वैद्यकीय माहिती आहे. नोट्स करा आणि प्रश्न तयार, पण आपल्या डॉक्टरांना प्रिंट एक प्रचंड पेंढी सुपूर्त नाही आणि आपल्या भेटी दरम्यान त्यांना प्रतिसाद अपेक्षा. किंवा आपण आपल्या लक्षणे निदान करण्याचा प्रयत्न किंवा आपल्या उपाय स्वत: ची लिहून पाहिजे. ती ही की, करू आपल्या डॉक्टरांना अजूनही आहे.
प्रश्नांची सूची करा, नंतर आपल्या डॉक्टरांना बोलत असताना आपण अधिक विश्वास वाटत करू त्यांना प्राधान्य - आणि तुम्हाला उत्तरे आणि माहिती मिळेल. बोनस: शस्त्रक्रिया भेटी 33 अभ्यास एक आढावा, संशोधक checklists आणले लोक त्यांच्या डॉक्टर अधिक वेळ आला की आढळले.
तुम्ही परीक्षा कक्षात एकदा, आपल्या डॉक्टरांना यादी देऊ भयभीत होऊ नका. तो किंवा ती महत्वाचे प्रश्न आपल्या भेटी शेवटच्या मिनिटात रवाना नाही याची खात्री करू शकता, आणि सर्वात गंभीर समस्या समाविष्ट आहेत की तपासू शकता की मार्ग. आपण तो पहा करू शकता जेणेकरून परत यादी देऊ करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांना विचारा ठीक आहे.
एक अभ्यासात, त्यांचे प्रश्न सराव कोण जुन्या लोकांना तालीम नाही लोक पेक्षा भेट दरम्यान अप बोलणे जवळजवळ दुप्पट शक्यता होती कळवा. आपण मोठ्याने, आपले आरोग्य चिंता आवाज आणि तुमची यादी प्रत्येक प्रश्न विचारतात आपल्या साथीदाराबरोबर विचारा, दुसर्या नातेवाईक किंवा जवळचा मित्र डॉक्टर खेळायला. सर्वोत्तम वेळ आपल्या नियोजित तास आधी या करावे.
आपले आरोग्य बद्दल माहीत करणाऱ्या व्यक्तीला बाजूने एक कुटुंब सदस्य किंवा मित्र घेऊन आणि आपल्या चिंता आपण काळजीपूर्वक ऐकण्यासाठी मदत करू शकता, नोट्स घेणे, योग्य प्रश्न विचारणे आणि अगदी डॉक्टरांच्या नियुक्ती दरम्यान महत्त्वाचे निर्णय करण्यासाठी मदत करतात.
आपण या आयटमवर किंवा पूर्णपणे वेळी समजले नाही आहे, यासाठी की चांगल्या प्रकारे समजून सूचना आणि माहिती तुम्हाला मदत होऊ शकते भेट एक audiotape पुन्हा प्ले टेप रेकॉर्डरचा घेऊन जा. फक्त डॉक्टर त्या प्रयोजनार्थ रेकॉर्डिंग आहेत कळवा.
आपण आपल्या पुढील सल्लामसलत येथे आपल्या डॉक्टरांना आपला गेल्या आरोग्य इतिहास, आपल्या कुटुंबाच्या आरोग्य इतिहास आणि आपल्या स्वत: च्या जीवनशैली इतिहास द्या, असे केले नाही, तर आपल्या डॉक्टरांनी आपल्याला बद्दल या तीन महत्त्वाच्या गोष्टी माहीत याची खात्री बाळगा. आपल्या स्वत: च्या गेल्या चर्चा करताना, illessness, ऍलर्जी आणि औषध प्रतिक्रिया प्रमुख inlcude. कौटुंबिक इतिहास? होते आहे प्रमुख आजार आपल्या जवळचे नातेवाईक (, आजी आजोबा पालक, aunts आणि काका-मामा) Summarise, आणि कुटुंब चालवण्यास वाटते की अशा मधुमेह वैद्यकीय अटी विशेष लक्ष द्या. आपल्या स्वत: च्या जीवनशैली आपल्या डॉक्टरांना सांगा - आपण एक पाळीव प्राणी आहे की नाही हे तुम्ही आहात भर कसे, आपण तंबाखू किंवा drin दारू धूम्रपान की नाही, आहेत, आणि कोणत्याही होणारी किंवा भर, खाणे कसे, आपण व्यायाम किती स्पष्ट आपण नियमितपणे घ्या की (इतर डॉक्टर) डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे. आपण बंगी उडी, skydive किंवा स्की का? आपण खूप आनंद कोणत्याही धोकादायक क्रीडा तपशील समावेश आहे.
ती खूप हुकमत गाजवण्याची आवड असलेला आहे आपल्या डॉक्टरांना मूल्यमापन? तो खूप आदरयुक्त आहे का? आपल्या डॉक्टरांना म्हणून गंभीरपणे आपण इच्छित म्हणून आपली मते घेऊन व्यत्यय आणत आहे किंवा नाही का? प्रथम आपल्या चिंता चर्चा प्रयत्न करा, आणि आपल्या डॉक्टरांशी विश्वास आणि आदर एक संबंध तयार करण्यासाठी एक चांगला विश्वास प्रयत्न करा. तो कार्य करत नाही तर, राहण्यासाठी हे आपले कर्तव्य आहे वाटत नाही.त्यांच्या डॉक्टर फक्त म्हणून लवकर बरे नाही विश्वास ठेवू शकत नाही ज्या रुग्णांना, अभ्यास त्यांना त्यांचा सल्ला आणि उपचार अनुसरण प्रेरणा कमी, कारण कदाचित दाखवा. विनंती याच सराव आणखी एक डॉक्टरांना भेटणे, किंवा एक नवीन डॉक्टर शिफारसींसाठी मित्र आणि कुटुंब विचारणे.
योग्य डोस मिळवा
तो एक डोळे उघडणे अभ्यास होता: संशोधक 44 डॉक्टर आणि 185 रुग्णांना दरम्यान रेकॉर्ड संभाषणे वर ऐकले, तेव्हा त्यांना डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे संबंधात एक धोकादायक शांतता उघडी. डॉक्टर नवीन औषधोपचार विहित तेव्हा ते, प्रकरणांमध्ये 66 टक्के मध्ये एक नवीन औषध घेणे कसे वेळ रुग्णांना सांगितले नाही, साइड इफेक्ट्स वेळ 65 टक्के उल्लेख दुर्लक्ष वेळ 42 टक्के घेणे किती वेळा सूचना वगळले आणि ते अगदी वेळ औषध 26 टक्के नाव बाकी उदाहरणे 23 टक्के औषध उद्देश स्पष्ट नाही.
डॉक्टर अनेकदा औषध वापर महत्वपूर्ण माहिती संप्रेषण अपयशी - आणि या रुग्ण गैरसमज योगदान शकते, संशोधक म्हणू.
या संवाद अंतर औषधोपचार घेत असताना अर्धा वेळ, लोक निर्देशांचे पालन नाही का, हे स्पष्ट करण्यास मदत करते. आणि मग, यामधून, धोकादायक दुष्परिणाम योगदान शकते. दीर्घकालीन आजार अनेक औषधे घेत असल्याचे बहुधा आहेत ज्यांनी - मँचेस्टर विद्यापीठातील अलीकडील दृश्य सर्व यूके रुग्णालयात प्रवेशाची 6.5 टक्के वृद्ध रुग्णांना जास्त दर, औषधोपचार प्रतिकूल प्रतिक्रिया मुळे असतात असे आढळले. आणि अशा प्रतिकूल प्रतिक्रिया मुळे टाळण्याजोगा आहेत, जे सर्वात निर्धारित चुका अनेकदा आहेत - त्यामुळे आपण घेऊन, आणि काय डोस मध्ये ठरण्याची आहात फक्त काय माहित, आणि तपासा खात्री करा की आपले नियम आणि नाव औषधोपचार dispensed सांगण्याचा आणि प्रत्येक औषध डोस.
No comments:
Post a Comment